DANS FÖR PARKINSON

Dans för dig med Parkinson och andra neurologiska sjukdomar

Forskning visar att kulturaktiviteter, kan ge goda effekter på hälsan, inte minst genom dans, sång och musik.


Varför just dans?

  • Dans stimulerar hela kroppen till att vara aktiv. Dessutom stärker och stretchar dansen kroppens olika delar.
  • Dans förbättrar balansen, minskar stelhet i musklerna och förebygger fallrisk.
  • Dans fokuserar på att utföra rörelser i olika riktningar och tränar samtidigt koordinationen.
  • Dans uppmuntrar till rörelseglädje och fantasi.
  • Dans i grupp kan ge en upplevelse av social gemenskap och välbefinnande.

Vill du vara med?

Alla rörelser är speciellt anpassade till dig som har Parkinson sjukdom eller andra neurologiska sjukdomar. 
Vår danslärare Valeria Möller är utbildad i Dans för Parkinson via Dance for PD och kommer guida er igenom dansklassen. Fokus ligger på välmående, gemenskap, och upplevelse där alla dansar utifrån sina egna förutsättningar.

Hur går det till?

Vi börjar med uppvärmning sittande. Därefter gör vi övningar stående intill stolen och dans i koreografi, förflyttar oss över golvet och improviserar. 
Som avslutning varvar vi ner i kropp och själ.

Uppstart

Planerad start för Parkinson dans är våren 2022. 
Anmäl ert intresse via hemsidan, mail eller per telefon. Innan kursen startar får ni återkoppling om dag plats och tid och observera att anmälan är inte bindande.  Om ni anmäler via hemsidans anmälningsformulär så specificera i kommentaren dans för parkinson. Vi planerar för 8 träffar med en kostnad på 420 kr kursavgift samt 100 kr i medlemsavgift.

Mail
info@dansochbalett.se

Telefon
070 699 50 03

Arr: I samarbete med Bilda